ブログ

24式太極拳 22番動作 如封似閉【ルーフォンスービィ】

来週(12月8日~12月14日)の24式太極拳クラスは、
22番動作 如封似閉【ルーフォンスービィ】 を説明致します。
腕を引き体重を下げ虚歩になるのは体にきつい動作です。
次回は無理をせず虚歩になるコツ
前足の何処から体重を後ろに送ると効果的かを提案します。
お楽しみに。

もっと詳しく活字と写真で知りたい方は、拙著 24式太極拳 美しく演じられる身体操作のコツ
214ページ~219ページを御覧下さい。

映像で確認される方は当ホームページ
太極拳動画と套路【トウロ】説明竹内太極拳youtubeチャンネルを御覧下さい。
対人練習での 如封似閉 の用法は、拙著 24式太極拳の秘密DVD にも収録されております。

皆様とレッスンで素晴らしい太極拳を共有できましたら幸いです。
ご興味をお持ちの方でしたらどなた様でもご参加頂けます。どうぞお気軽にご参加下さい。

広告