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24式太極拳 2番動作 左右野馬分鬃【ズオヨウイェマーフェンゾン】

来週(1月12日~1月18日)の24式太極拳クラスは、
2番動作 左右野馬分鬃【ズオヨウイェマーフェンゾン】 を説明致します。
抱球から両手を分け開く手法は、肩、肘、手首、指先の順で動かします。
意識ではそのように動かしても、
腕の付け根が閉じたまま体を振ったり、肘の張りが足りず前腕が垂直になり易い動きです。
次回は靠、肘、掤、打が簡単に出来てしまう練習方法を提案します。
その感覚と体の回転が一致するとなめらかな動きが可能になります。
お楽しみに。

もっと詳しく活字と写真で知りたい方は、拙著 24式太極拳 美しく演じられる身体操作のコツ
86ページ~93ページを御覧下さい。

映像で確認される方は当ホームページ
太極拳動画と套路【トウロ】説明竹内太極拳youtubeチャンネルを御覧下さい。
対人練習での 左右野馬分鬃 の用法は、拙著 24式太極拳の秘密DVD にも収録されております。

皆様とレッスンで素晴らしい太極拳を共有できましたら幸いです。
ご興味をお持ちの方でしたらどなた様でもご参加頂けます。どうぞお気軽にご参加下さい。

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