24式太極拳 提案シリーズ

24式太極拳の動作、イメージ、用法説明、表現方法、法則等をご覧いただけます。
 

提案シリーズ#1
〇〇から体を起こす
20番 閃通臂【シャントンペイ】

提案シリーズ#2
我届き彼届かず
20番 閃通臂【シャントンペイ】

提案シリーズ#3
雑巾絞りの法則と尾骶骨の位置
20番 閃通臂【シャントンペイ】

提案シリーズ#4
閃通臂の合わせ方 三尖相照と外三合
20番 閃通臂【シャントンペイ】

提案シリーズ#5
転身で力の表現 より大きく、メリハリを手に入れる
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#6
優しく接して、滑らかに動くには  腕の内旋外旋方法
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#7
バンからラン 傾けてから引く もう一つの表現方法
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#8
見えない〇〇、なぜバンは虚歩なのか
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#9
歩き方を変えると速くなる
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#10
引き寄せと忍び寄り(ランからツイ)
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#11
引かれてから打つ 振り子
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#12
3つのヒットポイントで太極拳を考える
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#13
糸車の法則
21番 転身搬攔捶【ズアンシェンバンランツィ】

提案シリーズ#14
外(ハズ)す為に外(ソト)に送る
22番 如封似閉【ルーフォンスービィ】

提案シリーズ#15
アン 引き出し型とボート漕ぎ型
22番 如封似閉【ルーフォンスービィ】

提案シリーズ#16
意外な共通項
22番 如封似閉【ルーフォンスービィ】
23番 十字手【シーズーショウ】

提案シリーズ#17
下がった目線は練功18法で上げる
23番 十字手【シーズーショウ】

提案シリーズ#18
腕を開く意味と気を味わう方法
23番 十字手【シーズーショウ】

提案シリーズ#19
ぐらつく足を楽に寄せるには
23番 十字手【シーズーショウ】

提案シリーズ#20
上下の一致が手に入る斜め十字のタイミング
23番 十字手【シーズーショウ】

提案シリーズ#21
十字手での緩い禁止事項
23番 十字手【シーズーショウ】

提案シリーズ#22
角を取って丸みを出す方法
23番 十字手【シーズーショウ】
24番 収勢【ショウシー】

提案シリーズ#23
筆 丹田から動く
24番 収勢【ショウシー】

 

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