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日暮里 太極拳教室 本日のMENU

日暮里BUDO-STATION太極拳教室 6/1のMENU

24式太極拳クラス

◇6/1のレッスン内容◇
今週7、8番  攬雀尾、 抱木の形の変化すると攬雀尾の定式になることをお伝えしました。
抱球からポンを自然に動かされるコツもお伝えしました。

◆次回6/8レッスン予定内容◆
攬雀尾 転身の練習を行います。

教室の詳細はこちらのページをご参照下さい。

48式太極拳、42式太極拳クラス

◇6/1のレッスン内容◇
順歩と拗歩の弓歩になる際のそれぞれの体の使い方の質問があり、仙骨の移動と股関節の開き腕の付け根の 開 と膝の関係の説明と、腰の回転と称される動きが腰を振っていること腰を回すことの違いを説明しました。

◆次回6/8レッスン予定内容◆
参加者のウィークポイントを指摘改善を行います。

教室の詳細はこちらのページをご参照下さい。

32式太極剣、42式太極剣クラス

◇6/1のレッスン内容◇
42式剣 発勁練習、弓歩下載、右左雲抹練習、相手の剣を推す、払い斬りつける練習を行いました。

◆次回6/8レッスン予定内容◆
42式剣3段後半練習

教室の詳細はこちらのページをご参照下さい。

 

初めて太極拳をされる方は動きをまねして頂くだけで大丈夫です。
はじめは難しいかもしれませんが、慣れてくると楽しくなってくると思います。
初心者の方もたくさんご参加頂いておりますので、どうぞ安心してご参加下さい。

今月末までお得なキャンペーン中です!この機会をお見逃しなく!

皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

 

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