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日暮里 太極拳教室 BUDO-STATION

日暮里 太極拳教室のご紹介

 

2017年11月から始まりましたBUDO-STATION日暮里太極拳教室は
おかげさまで沢山の方々にお越し頂いております。ありがとうございます。

太極拳に興味をお持ちの方でしたらどなた様でもご参加頂けます。
初心者の方でも、動きを真似して頂くだけで大丈夫です。
お気軽にご参加下さい。

日時  各クラス下記ご参照下さい
費用  入会金10000円 月謝1クラス5000円,2クラス7000円,3クラス9000円
場所  BUDO-STATION 東京都荒川区西日暮里2−8−4 山本ビル2F
体験  有り 詳細BUDO-STATIONへお問い合わせ下さい
お申し込み  BUDO-STATION

 

24式太極拳クラス 

日時  第1〜第4金曜日 13時00分〜14時00分

◇前回のレッスン内容◇
24式太極拳套路を解説誘導で通し、6番左右倒巻猴の手法と歩法を分解しタイミングを一致させる練習を行いました。
手法の用法において、引く手の概念を引き出しを引く様な動きから相手のかかとを浮かし、腕付け根と肘をロックさせ引き寄せる
動かし方を提案いたしました。

◆次回予定のレッスン内容◆
7,8番左右攬雀尾を深めます。

48式太極拳、42式太極拳クラス

日時  第1〜第4金曜日 14時10分〜15時10分

◇前回のレッスン内容◇
42式太極拳套路を解説誘導で通し、側弓歩の再確認、定式での腰の反りを垂らす具合を
実際腰を押されても安定して歩型を保てるか検証しました。また腰が反る方には壁を使い
命門の位置を変化させるエクササイズを提案いたしました。

◆次回予定のレッスン内容◆
参加者の方のウィークポイントを指摘し、修正などを行います。

32式太極剣、42式太極剣クラス

日時  第1〜第4金曜日 15時20分〜16時20分

◇前回のレッスン内容◇
32式、42式剣套路を誘導解説で通し、42式剣発勁動作練習、弓歩下載で相手の剣を
押し交わす練習、右左雲抹で額への劈を雲剣で交わし外し抹剣で相手を切る練習を行いました。

◆次回予定のレッスン内容◆
発勁練習、42式剣3段後半説明をいたします。

 


 

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