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太極拳 竹内健二オフィシャルサイト

太極拳 太極功夫扇(カンフー扇) 正面からスロー

太極功夫扇(カンフー扇) 正面誘導解説 をアップしました。

第1段
予備勢ユーベイシー
1 起勢 チー シー            開歩抱扇 カイ ブー パオ シャン
2 斜飛勢 シェ フェイ シー         側弓歩挙扇 ツァ ゴン ブー ジュ シャン
3 白鶴亮翅 バイ フェァ リィァン チー    虚歩亮扇 シュ ブー リィァン シャン
4 黄蜂入洞 フゥァン フォン ルー ドン    進歩刺扇 ジン ブー ツー シャン
5 哪吒探海 ヌー ヂャ タン ハイ       転身下刺扇 ヂュァン シェン シァ ツー シャン
6 金鶏独立 ジン ジー ドゥ リー          独立撩扇 ドゥ リー リィァォ シャン
7 力劈華山 リー ピー ファ シャン        翻身劈扇 ファン シェン ピー シャン
8 霊猫捕蝶 リン マオ ブー ディェ        転身掄圧扇 ヂュァン シェン ルゥン ヤー シャン
9 坐馬観花 ズゥォ マー グァン ファ      馬歩亮扇 マー ブー リィァン シャン

第2段
10 野馬分鬃 イェマーフェンゾン         弓歩削扇 ゴン ブー シァォ シャン
11 雛燕凌空 チュ イェン リン コン    並歩亮扇 ピン ブー リィァン シャン
12 黄蜂入洞 フゥァン フォン ルー ドン  進歩刺扇 ジン ブー ツー シャン
13 猛虎扑食 モン フー プー シー       震脚推扇 ヂェン ジャオ トゥイ シャン
14 螳螂捕蝉 タン ラン ブー チャン      戳脚撩扇 チュォ ジャオ リィァォ シャン
15 勒馬回頭 レイ マー ホイ トウ        盖歩按扇 ガイ ブー アン シャン
16 鹞子翻身 イャォ ズ ファン シェン    翻身蔵扇 ファン シェンザン シャン
17 坐馬観花 ズゥォ マー グァン ファ    馬歩亮扇 マー ブー リィァン シャン

第3段
18 挙鼎推山 ジュ ディン トゥイ シャン  馬歩推扇 マー ブー トゥイ シャン
19 神龍回首 シェン ロン フゥイ ショウ   転身刺扇 ヂュァン シェン ツー シャン
20 揮鞭策馬 フゥイ ビィェン ツェァ マー 叉歩反撩 チャ ブー ファン リィァォ
21 立馬揚鞭 リー マー ヤン ビィェン     点歩挑扇 ディェン ブー ティァォ シャン
22 懐中抱月 フゥァイ ヂョン バオ ユェ   歇歩抱扇 シェ ブー バオ シャン
23 迎風撩衣 イン フォン リィァォ イー   並歩貫扇 ピン ブー グァン シャン
24 翻花舞袖 ファン ファ ウー シゥ       雲手劈扇 ユン ショウ ピー シャン
25 霸王揚旗 バー ワン ヤン チー         歇歩亮扇 シェ ブー リィァン シャン
26 抱扇过門 バオ シャン グゥォ メン     開歩抱扇 カイ ブー パオ シャン

第4段 (2 段と同じ)
27 野馬分鬃 イェマーフェンゾン         弓歩削扇 ゴン ブー シァォ シャン
28 雛燕凌空 チュ イェン リン コン    並歩亮扇 ピン ブー リィァン シャン
29 黄蜂入洞 フゥァン フォン ルー ドン  進歩刺扇 ジン ブー ツー シャン
30 猛虎扑食 モン フー プー シー       震脚推扇 ヂェン ジャオ トゥイ シャン
31 螳螂捕蝉 タン ラン ブー チャン      戳脚撩扇 チュォ ジャオ リィァォ シャン
32 勒馬回頭 レイ マー ホイ トウ        盖歩按扇 ガイ ブー アン シャン
33 鹞子翻身 イャォ ズ ファン シェン    翻身蔵扇 ファン シェンザン シャン
34 坐馬観花 ズゥォ マー グァン ファ    馬歩亮扇 マー ブー リィァン シャン

第5段
35 順鸞肘 シュン ルゥァン ヂョウ        馬歩頂肘 マー ブー ディン ヂョウ
36 裹鞭炮 グゥォ ビィェン パオ          馬歩砸拳 マー ブー ザー チュェン
37 前招勢 チィェン ヂャオ シー          虚歩拔扇 シュ ブー バー シャン
38 双震脚 シュゥァン ヂェン ジャオ      震脚拍扇 ヂェン ジャオ パイ シャン
39 龍虎相交 ロン フー シィァン ジャオ   蹬脚推扇 ドン ジャオ トゥイ シャン
40 玉女穿梭 ユー ニュ チュァン スォ     望月亮扇 ワン ユェ リィァン シャン
41 天女散花 ティェン ニュ サン ファ     雲扇合抱 ユン シャン ファ パオ
42 霸王揚旗 バー ワン ヤン チー         歇歩亮扇 シェ ブー リィァン シャン
43 行歩过門 シン ブー グゥォ メン       托扇行歩 トゥォ シャン シン ブー

第6段
44 七星手 チー シン ショウ              虚歩掤扇 シュ ブー ポン シャン
45 攬扎衣 ラン ザー イー                弓歩掤扇 ゴン ブー ポン シャン
46 捋擠勢 リュ ジー シー                後捋前挤 ホウ リュ チィェン ジー
47 蘇秦背剣 スー チン ベイ ジィェン   並歩背扇 ビン ブー ベイ シャン
48 摟膝拗歩 ロウ シー アオ ブー         弓歩戳扇 ゴン ブー チュォ シャン
49 単鞭下勢 ダン ビィェン シァ シー    仆歩穿扇 プー ブー チュァン シャン
50 挽弓射虎 ワン ゴン シェァ フー       弓歩架扇 ゴン ブー ジャ シャン
51 白鶴亮翅 バイ フェァ リィァン チー  虚歩亮扇 シュ ブー リィァン シャン
52 收勢 ショウ シー                          抱扇还原 バオ シャン ハイ ユェン