太極拳

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アン 引き出し型とボート漕ぎ型 24式太極拳 提案シリーズ15  22番動作 24式套路背面右から

如封似閉には按の動作が含まれています。横から見た時に水平の引き出し型と、縦円のボート漕ぎ型の2種類が存在します。 どちらも引き込み押し返す動きの中に体の動きと呼吸の関係が存在します。 口で行う呼吸に対する、動きによって息 […]

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外す為に外に送る 24式太極拳 提案シリーズ14  22番動作 24式套路背面右から

如封似閉の左手は右手の下に動かしますが、なぜこの様な格好になるのでしょうか、左親指の位置が非常に重要になります。元々隠す意味合いもあり真似し辛く、見え辛い動きでもあります。 今回は左手で何を外(ハズ)し、どの様に外(ソト […]

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糸車の法則 24式太極拳 提案シリーズ13  21番動作 24式套路正面から

拳を打ち出す捶は虚歩から体の回転と体重移動で送り出しますが、この概念をそのまま用いると力みや定式完成時に上下の不一致に陥りやすいのが難点です。力を抜いて動こうと思ってもなかなかリラックスが表現出来ない事も多々あります。力 […]

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3つのヒットポイントで太極拳を考える 24式太極拳 提案シリーズ12  21番動作 24式套路正面左から

動作の定式で相手を打つことは広く知られています。前回は中間動作から打ち込む提案を紹介しましたが、太極拳では更にもう一つ あるポイントで相手との接触を想定しています。それらの位置を体に馴染ませるために太極拳独特の雰囲気が生 […]

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引かれてから打つ 振り子 24式太極拳 提案シリーズ11  21番動作 24式套路背面から 

中間動作を意識して動くと今までになく安定した動きになります。打拳も振り子の法則により力が出てしまいます。 引かれてから打つ 振り子 24式太極拳 提案シリーズ11  21番動作 24式套路背面から 引かれてから打つ 振り […]