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24式大極拳19番動作説明

以前上げたライブ配信が途絶え再開に時間がかってしいました。 ご心配おかけしました。 24式大極拳19番動作説明 払う手は正中線を守るために 臍近くに下ろすのが一般的です。 また、相手の背骨と自分の背骨を結ぶ中点に 掌外沿 […]

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24式大極拳18番動作説明

24式大極拳18番動作説明 虚歩から弓歩に体重移動を行う際 腰から動きますが、押し出す手が 然るべき位置に到達してから体重移動を 行うことはとても難しいです。 その按配を放鬆と言う場合がありますが、 振り子の原理で捉える […]

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24式大極拳17番動作説明

24式大極拳17番動作説明 転身を加えて仆歩に移行する動きは 忙しく見えやすい箇所です。 腰の高さを一定にして ゆっくり回転することをおすすめします。 0:21:03 24式太極拳17番動作説明 0:25:58 24式太 […]

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24式大極拳16番動作説明

24式大極拳16番動作説明 仆歩になる時の手の位置は人様々です。 色々な考え方があるようです。 今回は差し込む指と鍵手の位置と簡単な合わせ方を お伝えしました。 0:23:31 24式太極拳16番動作説明 0:28:58 […]

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24式大極拳15番動作説明

24式大極拳15番動作説明 転身しながら握り拳を掌に変えます いつの間にか掌に変わる表現は 距離と時間をかけて行います。 0:23:27 24式太極拳15番動作説明 0:27:34 24式大極拳

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80 24式大極拳14番動作説明

24式大極拳14番動作説明 虚歩から体重を前に送ると同時に手を動かすと 完成時に上下の不一致になりやすいので、 手の動くタイミングを調整するといいでしょう。 0:22:14 24式太極拳14番動作説明 0:26:25 2 […]

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24式大極拳13番動作説明

24式大極拳13番動作説明 蹬脚は足裏、かかとで蹴る動きになります。 ヒールキックと言ったほうが分かり易いかもしれません。 目線と右掌外沿と右足を同じ向きにします。 蹴る前に順円を描き相手を引き込む動きが入っています。 […]

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24式大極拳12番動作説明

24式大極拳12番動作説明 高い位置から相手を制するという意味合いの説明を行いました。 寄せる足は相手の足をすくい上げ、引き込み、のけ反らせる働きが内在されています。 0:22:34 24式太極拳12番動作説明 0:26 […]

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24式大極拳11番動作説明

24式大極拳11番動作説明 9番と11番は同じ動きになります。 鍵手の4つの用法 相手の手首を握る、指先で突く、引っ掛ける、手首甲側で打つ を紹介しました。 単鞭の雲手も両手が順円の動きとなります。 円は順と逆2種類あり […]

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24式大極拳10番動作説明

24式大極拳10番動作説明をライブ配信しました。 24式大極拳の構成は前進、後退、横移動と変化していきます。 10番目は横移動で両腕を順円回転します。 武術的な意味では正面からの攻撃を払ったり、横への攻撃も内在されていま […]