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気功　八段錦

ブログ 太極拳 未分類

ヒーリングストレッチ　八段錦ショート　呼吸動作誘導編　正面逆

2022/1/29  

ヒーリングストレッチ　八段錦ショート　呼吸動作誘導編　正面逆 をアップしました。 八段錦を行う際呼吸の指示があると便利です、今回は八段錦の短い型の呼吸動作誘導編をご覧になれます。 本来呼吸は胸が開いた ...

太極拳

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48式太極拳の流れをつかむ　9回目/全14回　29番 左右分脚〜32番 如封似閉

2022/12/7

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48式太極拳の流れをつかむ　8回目/全11回　23番右蹬脚〜28 番閃通臂

2022/12/7

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48式太極拳の流れをつかむ　7回目/全11回　19番右単鞭〜22番高探馬

2022/12/7

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48式太極拳の流れをつかむ　6回目/全11回　16番左撇身捶〜18番独立撑掌

2022/12/7

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48式太極拳の流れをつかむ　5回目/全11回　14番白蛇吐信〜15番拍脚伏虎

2022/12/7

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