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アン 引き出し型とボート漕ぎ型 24式太極拳 提案シリーズ15  22番動作 24式套路背面右から

如封似閉には按の動作が含まれています。横から見た時に水平の引き出し型と、縦円のボート漕ぎ型の2種類が存在します。
どちらも引き込み押し返す動きの中に体の動きと呼吸の関係が存在します。
口で行う呼吸に対する、動きによって息が自然に出入りする自然呼吸、拳勢呼吸をお伝えします。

アン 引き出し型とボート漕ぎ型 24式太極拳 提案シリーズ15  22番動作 24式套路背面右から

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