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下がった目線は練功18法で上げる 太極拳24式太極拳 提案シリーズ17  23番動作 24式套路背面から

23番十字手で手を下ろすと目線も落ちやすくなります。今回は落ちてしまった目線を
練功18法前段 扶膝托掌で上げる方法をお伝えします。また目線に関しても提案しました。

下がった目線は練功18法で上げる 太極拳24式太極拳 提案シリーズ17  23番動作 24式套路背面から

下がった目線は練功18法で上げる 0:38
24式套路背面 5:34

23 十字手【シーズーショウ】 詳細解説動画

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