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ぐらつく足を楽に寄せるには 太極拳24式太極拳 提案シリーズ19  23番動作 24式套路正面から 

十字手で右足を寄せる際、腰の回転を行ってもぐらついて寄せ辛い事はありませんか?今回は足を楽に寄せる方法(位置、関節の使い方)を提案いたします。動きの主観と客観にはかなりの隔たりがあるかもしれません、その再認識や、簡単な姿勢を取りさえすれば出来てしまう内容になっています。

ぐらつく足を楽に寄せるには 太極拳24式太極拳 提案シリーズ19  23番動作 24式套路正面から

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