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筆 丹田から動く 太極拳24式太極拳 提案シリーズ23  24番動作 24式套路背面から

太極拳は道具をイメージして動くと上達すると言われています。無意識な動きにはより効率の良い動かし方が内在されています。
その動きを意識に上げ再構築する事により更に滑らかな動きが表現できるでしょう。また道具を操る事を丹田から行うとある原理が生じます。

筆 丹田から動く 太極拳24式太極拳 提案シリーズ23  24番動作 24式套路背面から 竹内太極拳
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