単鞭　鈎手の使い方と鞭の振り方　

単鞭　鈎手の使い方と鞭の振り方　をアップしました。

単鞭の手型、手法
鈎手の代表的な用法とその他３つの使い方、鞭の動きの３種類の振り方を考察、提案しました。