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24式太極拳 19番動作海底針

来週(6月2日~6月8日)の24式太極拳クラスは、
19番 海底針【ハイディージェン】 を説明致します。

後ろ足を寄せてから縦円で両手を動かす際の注意点を提案致します。
また、前傾しながら払う手の位置や差し込む手のタイミングを攻防一致の観点で説明します。
この動作で前傾する意味は何をしたかったのでしょうか、クラスで共有できたら幸いです。

ご興味をお持ちの方でしたらどなた様でもご参加頂けます。どうぞお気軽にご参加下さい。
教室のご案内はこちらのページを御覧下さい。

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