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24式太極拳 20番動作 閃通臂

来週(6月9日~6月15日)の24式太極拳クラスは、
20番 閃通臂【シャントンペイ】  を説明致します。

海底針から上体の起こし方は何処から行うか、なぜその様に動かすのかを提案致します。
左手の押し出し方が2通りと、定式の一致を説明します。
簡単な動作に感じますが太極拳の考え方を共有できましたら幸いです。

ご興味をお持ちの方でしたらどなた様でもご参加頂けます。どうぞお気軽にご参加下さい。
教室のご案内はこちらのページを御覧下さい。

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