太極拳動画と套路【トウロ】説明

太極功夫扇 52式

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スロー
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第1段
予備勢ユーベイシー
1 起勢 チー シー            開歩抱扇 カイ ブー パオ シャン
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2 斜飛勢 シェ フェイ シー         側弓歩挙扇 ツァ ゴン ブー ジュ シャン
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3 白鶴亮翅 バイ フェァ リィァン チー    虚歩亮扇 シュ ブー リィァン シャン
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4 黄蜂入洞 フゥァン フォン ルー ドン    進歩刺扇 ジン ブー ツー シャン
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5 哪吒探海 ヌー ヂャ タン ハイ       転身下刺扇 ヂュァン シェン シァ ツー シャン
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6 金鶏独立 ジン ジー ドゥ リー          独立撩扇 ドゥ リー リィァォ シャン
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7 力劈華山 リー ピー ファ シャン        翻身劈扇 ファン シェン ピー シャン
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8 霊猫捕蝶 リン マオ ブー ディェ        転身掄圧扇 ヂュァン シェン ルゥン ヤー シャン
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9 坐馬観花 ズゥォ マー グァン ファ      馬歩亮扇 マー ブー リィァン シャン
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第2段
10 野馬分鬃 イェマーフェンゾン         弓歩削扇 ゴン ブー シァォ シャン
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11 雛燕凌空 チュ イェン リン コン    並歩亮扇 ピン ブー リィァン シャン
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12 黄蜂入洞 フゥァン フォン ルー ドン  進歩刺扇 ジン ブー ツー シャン
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13 猛虎扑食 モン フー プー シー       震脚推扇 ヂェン ジャオ トゥイ シャン
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14 螳螂捕蝉 タン ラン ブー チャン      戳脚撩扇 チュォ ジャオ リィァォ シャン
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15 勒馬回頭 レイ マー ホイ トウ        盖歩按扇 ガイ ブー アン シャン
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16 鹞子翻身 イャォ ズ ファン シェン    翻身蔵扇 ファン シェンザン シャン
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17 坐馬観花 ズゥォ マー グァン ファ    馬歩亮扇 マー ブー リィァン シャン
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第3段
18 挙鼎推山 ジュ ディン トゥイ シャン  馬歩推扇 マー ブー トゥイ シャン
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19 神龍回首 シェン ロン フゥイ ショウ   転身刺扇 ヂュァン シェン ツー シャン
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20 揮鞭策馬 フゥイ ビィェン ツェァ マー 叉歩反撩 チャ ブー ファン リィァォ
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21 立馬揚鞭 リー マー ヤン ビィェン     点歩挑扇 ディェン ブー ティァォ シャン
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22 懐中抱月 フゥァイ ヂョン バオ ユェ   歇歩抱扇 シェ ブー バオ シャン
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23 迎風撩衣 イン フォン リィァォ イー   並歩貫扇 ピン ブー グァン シャン
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24 翻花舞袖 ファン ファ ウー シゥ       雲手劈扇 ユン ショウ ピー シャン
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25 霸王揚旗 バー ワン ヤン チー         歇歩亮扇 シェ ブー リィァン シャン
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26 抱扇过門 バオ シャン グゥォ メン     開歩抱扇 カイ ブー パオ シャン
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第4段 (2 段と同じ)
27 野馬分鬃 イェマーフェンゾン         弓歩削扇 ゴン ブー シァォ シャン
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28 雛燕凌空 チュ イェン リン コン    並歩亮扇 ピン ブー リィァン シャン
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29 黄蜂入洞 フゥァン フォン ルー ドン  進歩刺扇 ジン ブー ツー シャン
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30 猛虎扑食 モン フー プー シー       震脚推扇 ヂェン ジャオ トゥイ シャン
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31 螳螂捕蝉 タン ラン ブー チャン      戳脚撩扇 チュォ ジャオ リィァォ シャン
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32 勒馬回頭 レイ マー ホイ トウ        盖歩按扇 ガイ ブー アン シャン
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33 鹞子翻身 イャォ ズ ファン シェン    翻身蔵扇 ファン シェンザン シャン
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34 坐馬観花 ズゥォ マー グァン ファ    馬歩亮扇 マー ブー リィァン シャン
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第5段
35 順鸞肘 シュン ルゥァン ヂョウ        馬歩頂肘 マー ブー ディン ヂョウ
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36 裹鞭炮 グゥォ ビィェン パオ          馬歩砸拳 マー ブー ザー チュェン
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37 前招勢 チィェン ヂャオ シー          虚歩拔扇 シュ ブー バー シャン
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38 双震脚 シュゥァン ヂェン ジャオ      震脚拍扇 ヂェン ジャオ パイ シャン
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39 龍虎相交 ロン フー シィァン ジャオ   蹬脚推扇 ドン ジャオ トゥイ シャン
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40 玉女穿梭 ユー ニュ チュァン スォ     望月亮扇 ワン ユェ リィァン シャン
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41 天女散花 ティェン ニュ サン ファ     雲扇合抱 ユン シャン ファ パオ
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42 霸王揚旗 バー ワン ヤン チー         歇歩亮扇 シェ ブー リィァン シャン
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43 行歩过門 シン ブー グゥォ メン       托扇行歩 トゥォ シャン シン ブー
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第6段
44 七星手 チー シン ショウ              虚歩掤扇 シュ ブー ポン シャン
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45 攬扎衣 ラン ザー イー                弓歩掤扇 ゴン ブー ポン シャン
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46 捋擠勢 リュ ジー シー                後捋前挤 ホウ リュ チィェン ジー
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47 蘇秦背剣 スー チン ベイ ジィェン   並歩背扇 ビン ブー ベイ シャン
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48 摟膝拗歩 ロウ シー アオ ブー         弓歩戳扇 ゴン ブー チュォ シャン
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49 単鞭下勢 ダン ビィェン シァ シー    仆歩穿扇 プー ブー チュァン シャン
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50 挽弓射虎 ワン ゴン シェァ フー
       弓歩架扇 ゴン ブー ジャ シャン
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51 白鶴亮翅 バイ フェァ リィァン チー  虚歩亮扇 シュ ブー リィァン シャン
52 收勢 ショウ シー                                抱扇还原 バオ シャン ハイ ユェン

 

 

 

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