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〇〇から体を起こす　２４式太極拳　提案シリーズ＃１　２０番動作　　をアップしました。 毎週水曜日は２４式太極拳　提案シリーズをお送りします。 ２４式太極拳の個々の動作の意味、動き方、イメージ、用法、表 ...

太極八法五歩　３０～３２番動作をアップしました。 お陰様で太極八法五歩の最後までユーチューブ投稿できました。 次回からは １２月３０日（水）　２４式太極拳　提案シリーズ ２１年１月３日（日）　太極功夫 ...

太極八法五歩　２８番、２９番動作　をアップしました。 ２８左移歩左肘勢【ゾウイーブーゾウジョウシー】左に肘 ２９ 左移歩左靠勢【ゾウイーブーゾウカオシー】左に靠 3:00 発勁表現 4:13　 套路　 ...

太極八法五歩を覚える　パート４　誘導解説　背面左から をアップしました。 0:11 誘導解説　背面左から 4:37 誘導解説　背面左から（字幕あり）

太極八法五歩のすすめ　２６，２７番動作をアップしました。 ２６ 右移歩右肘勢【ヨウイーブーヨウジョウシー】右に肘 ２７ 右移歩右靠勢【ヨウイーブーヨウカオシー】右に靠 4:53　 套路　背面右から

太極八法五歩のすすめ　２４，２５番動作　アップしました。 ２４ 退歩左右採勢　後退して採 ２５ 進歩左右挒勢　前進して挒 4:10　 套路　背面左から

太極拳を始める＃４　３分太極拳　太極八法五歩　をアップしました。 各方向鏡を使った套路バージョン４回目になります。

太極八法五歩のすすめ　２２，２３番動作をアップしました。 ２２右移歩右擠勢【ヨウイーブーヨウジーシー】右に擠 ２３ 右移歩双按勢【ヨウイーブーシュアンアンシー】右に按 2:56 発勁表現 4:10　 ...

八法五歩のすすめ　２０番２１番動作をアップしました。 ２０左移歩左擠勢【ゾウイーブーゾウジーシー】】左に擠 ２１ 左移歩双按勢【ゾウイーブーシュアンアンシー】左に按 3:06 発勁表現 4:18　 套 ...

太極拳は実戦では使えないのですか? MMA格闘家と太極拳老師の試合で太極拳老師が20秒で倒されるネット上の記事をご覧になってのご質問がありました。 格闘的ルールで太極拳の技を出す経験値、練習量が少なか ...