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〇〇から体を起こす 24式太極拳 提案シリーズ#1 20番動作 

〇〇から体を起こす 24式太極拳 提案シリーズ#1 20番動作  をアップしました。
毎週水曜日は24式太極拳 提案シリーズをお送りします。
24式太極拳の個々の動作の意味、動き方、イメージ、用法、表現方法や法則等を提案して参ります。

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