楊式太極拳56式　＃５　19番〜23番動作　

楊式太極拳56式　＃５　19番〜23番動作　 をアップしました。

今回の動画では制定拳（24式や48式）との違いが多いいパートとなります。

19 ⽩鶴亮翅  手を上下に開く際右掌は外向き、高い虚歩。

20 海底針　左搂膝を行い、右足を半歩寄せ、縦円で右手を引いた後前傾して払う手と差し込む手を行う、低い虚歩。

21 閃通背　左手は一旦胸まで下げてから押し出す。

22 撇身捶　右手を肩から振り下ろした後、左手の掌外沿を押し出す。

23 白蛇吐信　弓歩で右掌を差し込みます。