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太極八法五歩

太極八法五歩は、2年前に新しく普及用の制定太極拳套路として編纂されました。
日本国内でも講習会が多数行われているようです。
八法五歩の套路は大雑把にいうと
8つの手法(掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠)と
5つの歩法(前進、後退、左顧、右盼、中定)を規範化、
簡易化した制定太極拳入門套路の一種となります。
十三勢と同じ意味です。

3月23日のライブ太極拳でも
八法五歩を覚えよう と銘打ちまして配信いたしました。
お部屋で行う太極拳ですのでスペースには制限がありますが、
八法五歩がどんな動きか紹介出来たと思います。
よろしければご視聴ください。真似て頂けたら幸いです。

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