48式太極拳の流れをつかむ　2回目/全11回　5番 捋擠勢〜7 番 掤捋擠按

48式太極拳の流れをつかむ　2回目/全11回　
5番 捋擠勢〜7 番 掤捋擠按 をアップしました。

48式太極拳を各パートに分け、套路と説明、解説誘導を行います。

7 左掤捋擠按 (ズオポンリュジーアン)
8 斜身靠 (シェシェンカオ)
9 肘底捶 (ヂョウディチュェイ)