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24式太極拳9番動作説明

24式太極拳9番動作説明では
掌と鉤手 手型のおさらいをお伝えしました。
単鞭の掌側で鞭の動き、鉤手側で相手を捕まえる動きが
内在します。

0:23:10 24式太極拳9番動作説明
0:25:47 24式太極拳

9 単鞭【ダンビェン】 

Single Whip
右鉤手 左手鞭の動き

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