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24式大極拳10番動作説明

24式大極拳10番動作説明をライブ配信しました。
24式大極拳の構成は前進、後退、横移動と変化していきます。
10番目は横移動で両腕を順円回転します。
武術的な意味では正面からの攻撃を払ったり、横への攻撃も内在されています。
力を抜いて腕の付け根を開く状態にしてから左に動きます。

0:26:18 24式太極拳10番動作説明
0:30:32 24式太極拳

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