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24式太極拳 9番動作 単鞭【ダンビェン】

来週(9月8日~9月14日)の24式太極拳クラスは、 9番動作 単鞭【ダンビェン】 を説明致します。 単鞭の動きは右攬雀尾から転身して行います。次回は転身の確認と 鞭の動きをする左手の動かし方、上下の一致と連関性をご紹介 […]

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24式太極拳 1番動作 起勢【チーシー】

来週(7月14日~7月20日)の24式太極拳クラスは、 1番動作 起勢【チーシー】 を説明致します。 気をつけの姿勢と足を開いた姿勢の動き方、考え方や意味をお伝えします。 起勢の動き方を横から見た時と、正面から見た時でど […]

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24式太極拳 24番動作収勢【ショウシー】

来週(7月7日~7月13日)の24式太極拳クラスは、 24番動作 収勢【ショウシー】 を説明致します。 十字手から両手を下ろす動作は所属団体や先生によって様々な考え方、表現方法があります。 当クラスでは腕を下ろす際手首、 […]