入門太極拳

正面

背面

右側

左側

解説誘導

1 予備式【ユウベイシー】
手を横から上げ体の前におろす

2 起勢【チーシー】
手の上げ下げ

3 手揮琵琶【ショウホイピーパー】
虚歩で琵琶を抱く形

4 倒巻猴【ダオジェンゴン】
下がる動き

5 左右野馬分鬃【ズオヨウイェマーフェンゾン】
馬の鬣を分け開く

6 単鞭【ダンビエン】
鞭の動き

7 十字手【シーズーショウ】
斜め十字

8 収勢【ショウシー】
気を収める

 

 

 

広告