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外出を自粛する今日この頃です。 太極拳インストラクターの現場も休講となる現実を受け入れております。 フィットネスのレッスンや教室に参加される皆様とも随分とお会いできていませんね。 先日　#うちで過ごそ ...

太極八法五歩は、２年前に新しく普及用の制定太極拳套路として編纂されました。 日本国内でも講習会が多数行われているようです。 八法五歩の套路は大雑把にいうと ８つの手法（掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠） ...

皆様こんにちは 先月末から自宅練習用にYouTube動画を使っていただこうとライブ配信を行なっています。 フィットネスや練習会場の雰囲気に近づけてみました。 先日のライブ配信では、入門太極拳も練習しま ...

皆様お元気でしょうか。 ３月に入り各レッスンがお休みになり、 レッスンで練習する２４式太極拳の動作説明もお休みとなります。 フィットネスでレッスンが出来ない分YouTube動画でレッスンの雰囲気を 味 ...

開催中の竹内健二太極拳教室 新宿御苑　ラシーヌスタジオ ２４式太極拳【一人一人の太極拳を拝見しながら動きを提案させて頂きます】 日 時　　毎週日曜日【月４回】　午後１５時３０分～午後１６時３０分 費 ...

天皇陛下ご即位おめでとうございます。 令和が素晴らしい時代となりますことを心よりお祈り致します。

３ステップで習得する『太極拳大全』 DVD『３ステップで習得する「太極拳大全」』　指導　実演　竹内健二 この１本で 『２４式太極拳』 『４８式太極拳』 『４２式太極拳』 『３２式太極剣』 『４２式太極 ...

２４式太極拳　美しく演じられる身体操作のコツ     この度、東邦出版からフルコム編集で 私の著書『２４式太極拳　美しく演じられる身体操作のコツ』を 出版することができました。 多 ...

強くて美しい４２式太極拳 この度、東邦出版からフルコム編集により 『強くて美しい４２式太極拳』を上梓させて頂くこととなりました。 42式太極拳の練習方法、套路説明、各動作の用法について書きました。 付 ...

強く上手になる２４式太極拳の秘密 DVD『強く上手になる２４式太極拳の秘密』　演武　解説　竹内健二 『上手になるコツ』 『美しく演じるコツ』 『強くなるコツ』 『功夫を深めるコツ』 ４つのコツをわかり ...