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24式太極拳 10番動作 雲手【ユンショウ】

来週(9月15日~9月21日)の24式太極拳クラスは、
10番動作 雲手【ユンショウ】を説明致します。
左横へ移動する際、肩や腰で相手に接し 靠 を行う表現を提案致します。
腕の付け根を開いたり、閉じたり 開合の動きを強調して動く練習を行います。
背骨を中心に横回転する甩手の動きですが、套路のスピードで甩手を行うと
腕の付け根の開合が逆転してしまう方が多く、簡単そうで奥の深い練習となるでしょう。
俗に言う腰の横滑り防止をご紹介致します。
お楽しみに。

もっと詳しく活字と写真で知りたい方は、拙著 24式太極拳 美しく演じられる身体操作のコツ
152ページ~161ページを御覧下さい。

映像で確認される方は当ホームページ
太極拳動画と套路【トウロ】説明竹内太極拳youtubeチャンネルを御覧下さい。
対人練習の雲手の用法は、拙著 24式太極拳の秘密DVD にも収録されております。

皆様とレッスンで素晴らしい太極拳を共有できましたら幸いです。
ご興味をお持ちの方でしたらどなた様でもご参加頂けます。どうぞお気軽にご参加下さい。

教室のご案内はこちらのページを御覧下さい。

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