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【24式太極拳】 6回で覚える24式太極拳 4回目 9から15番動作、説明と誘導

6回で覚える24式太極拳 4回目 9から15番動作、説明と誘導をアップしました。


09.単鞭 (ダンビェン)
10.雲手 (ユンショウ)
11.単鞭  (ダンビェン)
12.高探馬 (ガオタンマー)
13.右蹬脚 (ヨウドンジャオ)
14.双峰貫耳 (スァンフォングヮンアル)
15.転身左蹬脚 (ズアンシェンズオドンジャオ)
 

 

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