４２式剣　絞剣練習解説

４２式剣には絞剣が出てきます。
なかなか振りづらい動きです。
２種類の動きを行うと腕の回しと剣の振りが良くなります。
お試し下さい。

４２式太極剣　発勁練習　詳細解説

絞剣練習　解説　0:01:01~