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２４式大極拳１４番動作説明 虚歩から体重を前に送ると同時に手を動かすと 完成時に上下の不一致になりやすいので、 手の動くタイミングを調整するといいでしょう。 0:22:14 24式太極拳14番動作説明 ...

２４式大極拳１３番動作説明 蹬脚は足裏、かかとで蹴る動きになります。 ヒールキックと言ったほうが分かり易いかもしれません。 目線と右掌外沿と右足を同じ向きにします。 蹴る前に順円を描き相手を引き込む動 ...

２４式大極拳１２番動作説明 高い位置から相手を制するという意味合いの説明を行いました。 寄せる足は相手の足をすくい上げ、引き込み、のけ反らせる働きが内在されています。 0:22:34 24式太極拳12 ...

２４式大極拳１１番動作説明 ９番と１１番は同じ動きになります。 鍵手の４つの用法　相手の手首を握る、指先で突く、引っ掛ける、手首甲側で打つ を紹介しました。 単鞭の雲手も両手が順円の動きとなります。 ...

２４式大極拳１０番動作説明をライブ配信しました。 ２４式大極拳の構成は前進、後退、横移動と変化していきます。 １０番目は横移動で両腕を順円回転します。 武術的な意味では正面からの攻撃を払ったり、横への ...

２４式太極拳９番動作説明では 掌と鉤手　手型のおさらいをお伝えしました。 単鞭の掌側で鞭の動き、鉤手側で相手を捕まえる動きが 内在します。 0:23:10 24式太極拳9番動作説明 0:25:47 2 ...

２４式太極拳８番動作説明説明では ７番から８番への向きを変える動作　転身を お伝えしました。 ２４式では転身が５回有ります。 ２４式の転身は体重を明確に移動させるところが特徴的です。 0:20:58 ...

２４式太極拳７番動作説明と太極拳套路動作を上げました。 手法の 掤ポン（張り）　張り出す手が押さえられても動かせる様な抱球の変化 捋リー（引き）　相手の手首から引く時間差 擠ジー（押し）　掌外沿と手首 ...

２４式太極拳６番動作をライブで説明しました。 ６番動作は前進動作の後の後退動作となります。 相手を引き込み押す動作となります。 片足で相手を引き込むのは大変難しくなりますので、 下げた足が着地してから ...

教室再開のお知らせ　NEW! ◇入間市健康福祉センター　午後◇　１０月６日～ 日時　　入門、２４式太極拳、八法五歩　　 　毎週水曜日　１４時００分〜１５時００分 日時　　４２式、４８式太極拳、八法五歩 ...